Tag: MONDO FITNES

Vježbanje nije važno samo zbog fizičkog zdravlja i lepe linije, već ima pozitivan efekat i na naše mentalno stanje....

Bilo koji intervalni trening visokog intenziteta je dobar za sagorijevanje masti, ali ispostavilo se da je ovaj...

Ako želite da smršate zdravo, baveći se sportom, evo kako i šta treba da trenirate.

Kroz današnju temu, koja će umnogome zanimati i vrhunske sportiste ali i ozbiljne rekreativce vodi vas dvostruki...

Vukašin Tomčić, profesor fizičkog vaspitanja i diplomirani kineziterapeut, personalni trener i instruktor grupnog...

Novo istraživanje pokazalo je da je kafa dobra za vježbanje, odnosno da poboljšava performanse na treningu.

Danas u rubrici Mondo Fitness ekipa Proteini.si na čelu sa Proteini.si savjetnikom Milutinom Jovanićem daje uvid u...

Vukašin Tomčić, profesor fizičkog vaspitanja i diplomirani kineziterapeut, instruktor grupnog fitnessa, TRX i...

Riješili ste da vježbate u teretani, uplatili ste prve termine? Sjajno! Ali, prije nego što počnete da trenirate,...

Prvo zvanično StreetWorkout/Calisthenics takmičenje u našoj zemlji održaće se 25-og juna u Podgorici.

Instruktor fitnesa u Soko Gym-u Obrad Radović u svojoj redovnoj rubrici četvrtkom ruši još jedan mit: da postoje...