Vježbanje nije važno samo zbog fizičkog zdravlja i lepe linije, već ima pozitivan efekat i na naše mentalno stanje....
Bilo koji intervalni trening visokog intenziteta je dobar za sagorijevanje masti, ali ispostavilo se da je ovaj...
Ako želite da smršate zdravo, baveći se sportom, evo kako i šta treba da trenirate.
Kroz današnju temu, koja će umnogome zanimati i vrhunske sportiste ali i ozbiljne rekreativce vodi vas dvostruki...
Vukašin Tomčić, profesor fizičkog vaspitanja i diplomirani kineziterapeut, personalni trener i instruktor grupnog...
Novo istraživanje pokazalo je da je kafa dobra za vježbanje, odnosno da poboljšava performanse na treningu.
Danas u rubrici Mondo Fitness ekipa Proteini.si na čelu sa Proteini.si savjetnikom Milutinom Jovanićem daje uvid u...
Vukašin Tomčić, profesor fizičkog vaspitanja i diplomirani kineziterapeut, instruktor grupnog fitnessa, TRX i...
Riješili ste da vježbate u teretani, uplatili ste prve termine? Sjajno! Ali, prije nego što počnete da trenirate,...
Prvo zvanično StreetWorkout/Calisthenics takmičenje u našoj zemlji održaće se 25-og juna u Podgorici.
Instruktor fitnesa u Soko Gym-u Obrad Radović u svojoj redovnoj rubrici četvrtkom ruši još jedan mit: da postoje...
Kroz Mondo Fitness ekipa Proteini.si nastavlja da pruža prave informacije o velikom broju kategorija proizvoda koje...
