Evo nekoliko savjeta koji bi trebalo da vam pomognu da seks traje koliko poželite.
Nedavno istraživanje koje je sprovedeno na Univerzitetu u Kvinslendu pokažalo je da seks u prosjeku traje 5,4 minuta. U anketi je učestvovalo 500 parova, koji su pristali da tokom mjesec dana štopericom mjere koliko su im trajali odnosi. Mjerenje je počinjalo u trenutku penetracije, a zavrsavalo se u neposredno nakom ejakulacije.
Iako su izracunali "prosjek", istraživači kažu da ne postoji nešto što bi se smatralno "normalnim" trajanjem seksualnog odnosa, budući da su se rezultati kretali od 33 sekunde do 44 minuta.
Koliko bi seks trebalo da traje da bi bio zadovoljavajući, pitanje je na koje je nemoguće odgovoriti. Ako ste u krevetu sa nekim za kim žudite, orgazam ćete doživjeti manje više onog trenutka kad se dodirnete. Ako ste već neko vrijeme u vezi sa osobom koju volite u seksu ćete vjerovatno moći da uživate satima.
Sa druge strane, duge, stabilne veze imaju jednu prednost: volite se i poznajete se dovoljno dobro da tačno znate šta onu drugu stranu "vozi". Dakle, znate šta, kad i kako tačno treba da uradite, i seks kojim ćete oboje biti zadovoljni traje u prosjeku između pet i dvadesetak minuta.
E sad, ima parova koji vole seks na brzaka, drugi uživaju u maratonskim sesijama. Prva opcija nešto je jednostavnija (za muškarca), druga može biti... iscrpljujuća (opet, za muškarca).
Muškarac se, generalno, lakše i brže uzbudi nego žena, i, posljedično, lakše i brže doživi orgazam. I zato je seks natenane obično nešto što žene priželjkuju. Pa, evo kako da sledeći put traje duže:
OBOJE BI TREBALO DA...
... razgovarate. Upoznajte navike i želje osobe sa kojom ste u vezi. Uz to, važno je da naučite i da prepoznate stepen partnerovog uzbuđenja.
... dozvolite da stepen uzbuđenja diktira tempo. Ako je on skoro "gotov", a vi ste tek počeli da se zagrijavate, zaustavite se. Neka sad sva pažnja neko vrijeme bude usmjerena samo na vas.
... sve vrijeme mijenjate način stimulacije. Na taj način, uživaćete "zaobilaznim putem", umjesto da sve vrijeme žurite "prečicom do orgazma". Mijenjajte poze. Menjajte mjesto. Mijenjajte način. Činite sve da promijenite raspoloženja, tako da ostane seksi, ali na nov način.
ONA BI TREBALO...
... da preuzme "vodeću" ulogu. Drugim riječima, da bude odozgo. U ovoj pozi, žena kontroliše i stepen penetracije i njen intenzitet, imajući pri tome sve vrijeme pogled na lice partnera, tako da može kretanje da uskladi sa njegovim stepenom uzbuđenja. Ako vidite da je tu - primirite se malo.
... da inicira seks ponekad. Iako ovo djeluje kao izlišan savjet, istina je da žene i dalje često čekaju da partner izrazi želju za seksom. A logika je jednostavna: što češće on doživi orgazam, to duže, generalno, može da se kontroliše.
... nauči da prepozna šta su njeni "okidači". Eksperimentišite, isprobavajte nove poze, nove vrste stimulacije, sve dok ne utvrdite šta je ono što vas vodi preko ivice. I što češće to radite, to će biti lakše. Jer i to je "vježba" kao i svaka druga. Jednom kad vaš mozak počne da prepoznaje obrasce, disanje u kombinaciji sa određenim pokretima, ljubljenje na određeni način, ili izgovaranje određenih fraza, orgazam postaje sve lakše postići jer tijelo zna šta treba da radi.
ON BI TREBALO...
... da "odabere" bilo koju pozu OSIM one koju najviše voli. Seks u određenim pozama, koje se razlikuju od osobe do osobe, donosi intenzivniju stimulaciju. Ako želite da odložite orgazam, birajte poze u kojima je ta stimulacija slabija. I ovo se odnosi i na vizuelni efekat. Ako imate toliko sreće da ste u vezi sa ženom koja vas privlači toliko da je dovoljno da je pogledate ili pomirišete i da se uzbudite toliko da ste na sekund od ejakulacije (i da, blago vama ako je tako), možda nije najbolja varijanta da seks imate tako da je ona odozgo i da vam puca pogled na svu tu divotu koja je samo vaša...
... da uspori malo. Jer, najljepši osjećaj zapravo je ona faza kad "samo što niste". Istražite malo, eksperimentišite, tako da naučite da je produžite. Ako ste imali sreće i uz sebe imate pravu osobu, tak osjećaj ne može da se mjeri ni sa čim.
... u toku dana odvoji malo vremena za masturbaciju. Većina muškaraca imaće bolju kontrolu tokom seksa ukoliko su u toku dana već ejakulirali.
I, još nešto, za kraj:
Isprobajte "kreni-stani" tehniku. Postoji nekoliko verzija ovoga, ali se sve svode na ovih nekoliko koraka:
1. Tokom masturbacije, dovedite se do orgazma, a zatim se zaustavite.Ovo ponovite četiri puta, da biste tek peti put prešli "ivicu" i ejakulirali. Bavite se time nekoliko nedelja, dok ne ostetite da možete potpuno da se kontrolišete, odnosno dok ne naučite da prepoznajete vrhunac uzbuđenja na kojem možete da se zadržite, a da ne ejakulirate.
2. Vrijeme je da vam se partnerka pridruži. Neka vas ona manuelno zadovoljava, a vi je usmjeravajte, govoreći joj kada da uspori ili se zaustavi, a kada da nastavi.
3. Ponavljajte prvu "vežbu", ali tokom penetracije.
Ovo bi trebalo da vam pomogne da se fokusirate na uživanje u osejćaju, umjesto da panično tražite nešto što bi vam skrenulo misli sa orgazma ako osjetite da se bliži prije vremena. Pokušajte, uživaćete više.
