O Majli Sajrus se posljednjih dana neprestano piše zbog razvoda od Lijama Hemsvorta, ali zaboravimo to na trenutak – umjesto toga, koncentrišimo se na to koliko je zgodna i kako odražva takvu liniju.
Pjevačica zbog svog ponašanja može da vam bude simpatična ili antipatična, ali morate da priznate da je zgodna. Ona tako izgleda zahvaljujući veganskoj ishrani uglavnom zasnovanoj na namirnicama biljnog porijekla, ali je vrlo posvećena praktikovanju joge i pilatesa. I očito to ima efekta!
POTPIŠI! Lijam Hemsvort podneo zahtev za razvod braka
Meri Vindzor je instruktorka pilatesa koja pjevačici vodi treninge i da kaže da "mi ne radimo samo nekoliko pokreta, vježbamo po najmanje pola sata". Ona dodaje i da "morate da naučite kako ne samo da stegnete stomačne mišiće, već i da uvučete stomak što više možete" .
Onima koji žele stomak poput Majlinog, poručuje "samo 40 trbušnjaka dnevno vam neće pomoći u tome".
Pored toga što revnosno vežba pilates, Majli praktikuje i aštanga jogu, o kojoj se često govori kao o "jakoj jogi", i to radi po dva sata svakog dana!
ŠOK U HOLIVUDU: Ostavila muža zbog OVE devojke! (FOTO)
Pjevačica je ranije priznala da joj joga veoma prija, pa je jednom prilikom i na Instagramu objavila: "Moram da radim jogu, ne samo za tijelo, već i za um".
Pilates instruktorka En Brajn kaže da se po izgledu lako mogu prepoznati ljudi koji vježbaju pilates jer ovaj tip treninga "izdužuje mišiće, za razliku od drugih treninga koji ih skraćuju i šire".
Iza kulisa propalog holivudskog braka: Droga i prevare!
Takođe, ona je istakla da su pilates i joga idealna kombinacija jer nude "savršeno balansiran trening". Govoreći o aštanga jogi, Brajnova dodaje da je riječ o "energičnoj i disciplinovanoj praksi koja predstavlja izazov za sve slojeve tijela i bića".
