Evo kroz koje sve promene dame prolaze za samo mesec dana - možda vam to pomogne da razumete sve te promene raspoloženja.
Žensko telo za mesec dana prođe kroz čitav ciklus koji utiče na rad hormona, a samim tim, znate već, i na raspoloženje.
Naime, na početku menstrualnog ciklusa, dolazi do pada nivo hormona estrogena, zbog čega dame osećaju umor, a menstrualni grčevi ne pomažu da se osećaju bolje.
Kada se ciklus završi i nivo estrogena se poveća, poraste i nivo energije. Tada ženama deluje da im je lice simetričnije nego prethodnih dana, pa su same sebi lepše, a koža im sija. U tom periodu je veći i nivo testosterona, pa dame imaju energije za sve, a imaju i volju da obave sve zadatke.
Otprilike oko deset do 13 dana od ciklusa, nivo estrogena je na vrhuncu. One su spremne da preuzmu inicijativu, osećaju se seksi i tada su najplodnije. Lakše dostižu seksualni vrhunac, a orgazam je intenzivniji.
U tom periodu su žene veoma optimistične, nasmejane, zrače pozitivnom energijom i društvene su.
Onda otprilike sredinom menstrualnog ciklusa dolazi ovulacija, kada se oslobađa jajna ćelija, koja, ako nije oplođena završava svoj put u materici i "propada".
Tada dolazi do hormonskih promena u telu, a veoma često to intenzivira emocije i izaziva osećaj umora.
Oko 19. dana od početka menstrualnog ciklusa, opet pada nivo estrogena, menja se nivo testosterona i progesterona, a koža postaje masnija i pojavljuju se pojavljuju bubuljice.
Onda se povećava nivo progesterona, što je često uzrok nadutosti stomaka i smanjenje želje za seksom. Damama se tada ništa ne radi, otprilike 23 do 25 dana od početka ciklusa počinje PMS. To znači, javlja se bol ili neprijatan osećaj u grudima, neretko i bolovi u stomaku i leđima i - žene se spremaju da "obrnu" još jedan krug menstrualnog ciklusa.
Kako čitav ovaj ciklus izgleda u dva minuta pogledajte u zanimljivom videu magazina "Glamur":
