Supermodeli imaju dobre gene, ali čak i oni moraju da ulože trud da bi izgledali onako savršeno. Pored napornih treninga, poznate ljepotice vode računa i o ishrani, a evo šta jedu neke od njih.
Žizel Bundšen
Ishrana poznate manekenke sastoji se od 80 odsto povrća, žitarice, kvinoju, braon pirinač, pasulj, a od mesa najčešće jede ribu. Sa druge strane, Žizel i njen suprug Tom Brejdi nikada ne jedu bijeli šećer, bijelo brašno, ne unose kofein, niti mliječne proizvode.
Miranda Ker
Lijepa manekenka se pridržava ishrane određenoj prema krvnoj grupi. Režim ishrane je drugačiji za svaku krvnu grupu, a podrazumijeva i da se osoba uglavnom pridržava vegetarijanskih namirnica. O ovoj dijeti se dosta pisalo, neki stručnjaci su je kritikovali jer tvrde da različiti režimi ishrane koje je D'Adamo, koji je osmislio dijetu, nemaju nikakve veze sa krvnim grupama. Sa druge strane, studija sprovedena 2014. godine pokazala je da propisani režim ishrane ima efekta kod osobe čija je krvna grupa A. Njima navodno pomaže da smršaju, regulišu krvni pritisak, holesterol...
Bridžit Malkolm
Ova manekenka se pridržava veganske ishrane, o kojoj je, između ostalog, govorila i Bijonse. Bridži, "Viktorijin anđeo", ne jede namirnice životinjskog porijekla, već se njena ishrana bazira na voću, povrću, žitaricama. "Kada sam prestala da jedem namirnice životinjskog porijekla, mnogi ljudi su mi rekli da blistam", kaže Malkolmova.
