Znamo da joga ima blagotvorno dejstvo na ljudsko tijelo i um. Međutim, da li ste probali golu jogu? Kažu da je super, naročito ako ste sramežljivi "u krevetu".
Njihova instruktorka se zove Anet, takođe je naga. Svi leže na čistim prostirkama, a peškire mogu da donesu i od kuće, ukoliko sumnjaju u higijenu. Vježbaju uz tihu indijsku muziku, lagano, bez razgovora. Uglavnom zatvorenih očiju, kako im preporučuje instruktorka, ali ne da ne bi gledali tuđu golotinju, već da bi se što bolje opustili.
"Mi smo toliko stidljivi, smatramo da je ljudsko tijelo nepristojno, čak ponižavajuće ukoliko ga pokažemo. Ovo je jedino mjesto gdje je golotinja prirodna stvar, ono što, zapravo, i jeste", kaže za "Hafington post", jedan od polaznika gole joge, Kolin (56).
"Dok vježbam, ja ne primjećujem nikoga pored sebe. Sam sam sa sobom, okrenut sam ka unutra, ne ka spolja", objasnio je Stiven (59), svoje razloge za praktikovanje ove vrste joge.
Interesantno je da među polaznicima ima više sredovječnih osoba, nego sasvim mladih. Tina (41) to ovako objašnjava: "Dok smo mladi imamo više predrasuda, bitnije nam je šta drugi misle. Što si stariji, to ti je udobnije u vlastitom tijelu, postaješ svjestan sebe i više se ničega ne stidiš".
Osim što oslobađa tijelo i duh, gola joga pospješuje seksulani život, tako što pomaže osobama koje imaju problem da se skinu, prije svega jer ne vole svoje tijelo.
"Ovde ćete spontano, bez pritiska, prihvatiti sebe, osloboditi se strahova i frustracija u vezi sa svojim tijelom, a to može imati veliki značaj za vaš ljubavni i seksualni život.
Da li biste vi vježbali goli?
