Ovo je 5 razloga zašto smo stalno umorni!
Osjećaj konstantne iscrpljenosti i umora izgleda kao realnost savremenog načina života. Sve više ljudi se žali da osjećaju toliki umor kao da su deset dana kopali i radili na njivi. Doktori umor pripisijuju i promjeni godišnjih doba i vremena.
Takođe, nedovoljno sna je očigledan razlog zašto se osjećate umorno. Međutim, postoji još nekoliko razloga ovog stanja. Postoji pet zdravstvenih stanja koja mogu da izazovu stalni umor i mogu ukazati da morate da posetite ljekara, navode stručnjaci.
- Apneja u snu
- Manjak gvožđa
- Prekomjernno aktivna štitna žlijezda
- Dijabetes
- Hronični umor
Ako patite od ekstremnog umora duže od tri mjeseca, to je znak upozorenja da imate sindrom hroničnog umora. Stručnjaci nisu sigurni šta tačno uzrokuje ovo stanje, ali neki vjeruju da bi to mogla biti dugoročna reakcija na infekcije poput mononukleoze ili upale pluća. Takođe može da izazove probleme sa razmišljanjem, pamćenjem ili koncentracijom i simptome slične gripu.
