Braća blizanci bili su dio studije - jedan je jeo vegansku hranu, drugi je bio mesojed, evo rezultata!
Hugo i Ros Tarner su identični blizanci među kojima na prvi pogled jedva da ma poneka razlika u izgledu. Za njih se u svijetu pročulo kada su postali učesnici studije koja je podrazumijevala da jedan konzumira meso, a drugi samo ishranu biljnog porekla, kako bi naučnici utvrdili koja je zdravija.
Njih dvojica su na ovakvim režimima ishrane bili 12 nedelja, za potrebe studije koju je sproveo Kraljevski koledž u Londonu, a u tom periodu su obojica unosili istu količinu kalorija na dnevnom nivou.
Išli su čak zajedno u teretanu, radili su iste treninge, samo što je Hugo izbacio mliječne proizvode i meso, dok je Ros uživao u tim namirnicama.
Hugo kaže da mu na početku nije bilo lako da se navikne na ishranu biljnog porekla, ali da je ubrzo osjećao da ima više energije.
"Bio sam na veganskoj ishrani i isprva mi nije bilo lako. Mislim da sam prvih nekoliko nedelja žarko želio meso, mliječne proizvode i sir. Obožavam sir. Sada sam morao da jedem voće i orašaste plodove i alternative koje u sebi nemaju mliječnih sastojaka. Jeo sam mnogo više cijelih namirnica, što znači da mi je nivo šećera u krvi bio dosta stabilan tokom cijelog dana. Imao sam mnogo više energije", ispričao je on.
S druge strane, njegov brat blizanac koji je jeo meso i mliječne proizvode, kaže da mu je energija varirala. Takođe, Ros kaže da je tek uporedivši sa Hugovom biljnom ishranom shvatio koliko je on zapravo jeo obrađenih namirnica.
Do kraja 12. nedelje studije, utvrdili su da razlika između njihovih ishrana "ipak nije napravila veliku razliku".
Međutim, Hugu je smanjen nivo holesterola, a takođe je i smršao i poboljšao svoju otpornost na dijabetes tipa 2.
Na početku dijete, Hugo je imao 83,8 kilograma i 13 odsto tjelesne masti. Do kraja 12. nedelje je smršao i bio je težak 81,9 kilogram i imao je 12 odsto masti.
Prema izvještaju, i njegov brat je takođe imao 13 odsto masti na početku, ali je tokom studije "nabacio" 4,5 kilograma mišića, a dobio je i masti. Na kraju je imao 15 odsto tjelesne masti i bio je težak 85,7 kilograma.
