Kako prvoj dami Francuske uspijeva da održi besprijekornu formu i to u 72. godini?
"Ona ima najljepše noge u Parizu", govorio je Karl Lagerfeld. Dok skandal predsjednika Francuske, Emanuela Makrona i njegove supruge Brižit Makron obilazi čitav svijet, izgled prve dame ponovo postaje glavna tema. Na društvenim mrežama povelo se pitanje kako je moguće da Brižit Makron uspijeva da i sa svojih 72 godine očuva vitku figuru i zategnute noge? Novinari su otkrili jednu od njenih malih tajni.
"Ono što je najzanimljivije kod Brižit Makron jeste to kako, kao supruga predsjednika Francuske, čija porodica već tri generacije pravi čokolade, uspijeva da ostane tako vitka? Vrlo čudno", primijetio je nedavno novinar Telegraph-a.
Brižit Makron je veliki ljubitelj vožnje bicikla. Neki izbori tvrde da je upravo biciklizam jedan od ključnih elemenata njenog fitnes rutinskog plana. U njega takođe spadaju treninzi Body Ballet-a i svakodnevne šetnje. Brižit vrlo rijetko sebi dozvoljava da preskoči šetnju sa Nemom - crnim labradorom koji je danas gotovo maskota Jelisejske palate.
Madam Makron vodi računa i o svojoj ishrani: trudi se da svakog dana pojede najmanje 10 porcija voća i povrća i strogo izbjegava brzu hranu. Ipak, to joj ne smeta da s vremena na vrijeme uživa u čaši vina u nekom od restorana Courtepaille. Nutricionistkinja Frenki Filips veoma pozitivno ocjenjuje ovakav pristup ishrani, smatrajući ga jednim od najboljih načina da se sačuva zdravlje i produži mladost.
Povrće i voće su izvor vlakana i hranljivih materija koje pomažu u prevenciji hroničnih bolesti i doprinose jačanju cjelokupnog organizma. Među povrćem i voćem koje je posebno korisno za očuvanje mladosti i zdravlja, izdvajaju se spanać, crvena paprika, jabuke, avokado i brokoli. Spanać je bogat luteinom i zeaksantinom, crvena paprika obiluje vitaminom C i karotenom, jabuke sadrže pektin, avokado vitamin E, a brokoli kvercetin.
Podsjetimo, prva dama Francuske ima i prepoznatljiv modni stil, a tokom prve godine predsjedničkog mandata Emanuela Makrona značajno je uticala na svijet mode. Na primjer, time što je skinula tabu sa mini suknji za žene za koje se obično kaže da su "malo zagazile u godine".
(MONDO)
