Luna Đogani otkrila je kako je povratila kilažu koju je imala prije trudnoće.
Luna Đogani je brzo nakon prvog, ali i drugog porođaja odlučila da mnoge stvari koriguje kada je riječ o njenom fizičkom izgledu.
Nakon rođenja prve ćerke je operisala nos i dopunila usne, a sada, nakon drugog porođaja riješila da liniju dovede do perfekcije, te se posvetila posebnom režimu ishrane i treniznima. Luna je ispričala da dugo nije mogla da skine višak kilograma i tek kad je potpuno izbacila hleb i gazirano, a slatkiše svela na minimum, kilogrami su počeli da se tope.
"Mjesecima sam pokušavala da skinem kilograme, bila sam i kod nutricionistkinje, ali mi ništa nije pomoglo da vratim liniju", priča pobjednica Zadruge i ističe da je jedva uspijevala da skine pet kilograma. Ipak, pronašla je "ključ" i svoju liniju dovela do željenog izgleda.
"Prestala sam da jedem hleb, potpuno sam izbacila gazirana pića, a slatkiše sam svela na minimum. Tek tada sam počela da gubim kilograme. Nisam pristalica rigoroznih dijeta i izgladnjivanja, jer to nije zdravo. Treba promijeniti svijest o načinu ishrane. Dijete daju kratkotrajni efekat, a kada prestanete da ih se pridržavate, kilogrami se brzo vrate. Zato je bolje izbaciti nezdrave namirnice, a sve ostalo jesti. Naravno, u umjerenim količinama, jer ni prejedanje nije zdravo. Sada imam 65 kila i srećna sam. To je moja idealna težina, koju sam imala prije trudnoće. Ne želim više da mršavim", rekla je tada Luna.
"Kada mi uveče dođe da pojedem 'pola frižidera', popijem dvije čaše vode i legnem. Glad odmah prestane.
Pogledajte Lunu:
NAKON DVA POROĐAJA IZGLEDA KAO MILON DOLARA, EVO I KAKO! Luna Đogani otkrila svoj JELOVNIK - ovako je povratila kilažu!
BONUS VIDEO:
