• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

NEOČEKIVANI NAČIN DA SMANJITE RIZIK OD DIJABETESA! Endokrinolozi otkrili tačno KADA da jedete da biste bili zdraviji

Rizik od dijabetesa smanjuje se ako jedete tačno u ovo vreme, navode endokrinolozi.

 Izvor: YouTube/LGR foods

Ako želite da se hranite zdravije i smanjite rizik od gojaznosti i dijabetesa, endokrinolozi imaju jedan savet za vas!

Rizik od dijabetesa, ali i drugih metaboličkih poremećaja, može se smanjiti ako jedete tačno u određeno vreme, prenose američki mediji.

Studija predstavljena na godišnjem panelu Američkog društva endokrinologa utvrdila je da ljudi koji rano doručkuju imaju niži rizik da obole od dijabetesa tipa 2.

Analizirani su podaci više od 10.000 učesnika studije, i utvrđeno je da bi prvi obrok dana trebalo pojesti pre 8.30 časova. Ljudi koji su rano doručkovali imali su niži nivo šećera u krvi i manju insulinsku rezistenciju od onih koji su prvi put jeli posle pola devet ujutru.

Povišena glukoza u krvi i otpornost na hormon insulin prvi su markeri predijabetesa i dijabetesa tipa 2.

Ukoliko se šećer u krvi ne drži pod kontrolom, podiže se rizik od kardiovaskularnih oboljenja, srčanog i moždanog udara. 

Najveći broj ljudi možda i ne zna da boluje od dijabetesa ako ne meri redovno šećer, a ovo su simptomi na koje bi trebalo da obratite pažnju.

Možda ce vas zanimati

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

COOL PRIČE