Imate nesanicu i krivite Mesec, njegove mene i "uticaj" na ljudski san? Ovo je istina o tome!
Često nesanicu, prevrtanje po krevetu ili nervozu povezujemo s raznim faktorima iz sredine. Stresni način života svakako je na prvom mestu, ali mnogi veruju i da Mesečeve mene utiču na san, pa čim se probude mrzovoljni, proveravaju da li je sada mlad Mesec, pun Mesec i sigurni su da su prepoznali "krivca" za neprospavanu noć.
Ali, da li je baš tako? Stručnjaci iz Švedske sproveli su veliko istraživanje i rezultati će vas iznenaditi.
U studiji je učestvovalo 800 muškaraca i žena, starosti od 21 do 80 godina. Naučnici sa Univerziteta Upsala pratili su njihov kvalitet sna tokom različitih lunarnih ciklusa i potom analizirali rezultate da bi utvrdili trendove i zakonitosti.
Period kada se Mesec kreće od mladog do punog jeste bio povezan sa nižim kvalitetom sna, odnosno učesnici su duže bili budni i sve kasnije su mogli da se uspavaju. Obrnuti period, kada od punog Meseca idemo ka mladom, nije imao takav efekat.
Ali efekat su više osećali muškarci! Iako se često kaže da su žene "osetljivije" na Mesečeve mene, čak i astrolozi ovo nebesko telo povezuju sa ženskom energijom, ispostavilo se da je mnogo jače delovao na muškarce.
"Kvalitet sna žena uglavnom je ostao nepromenjen tokom perioda praćenja", rekao je dr Kristijan Benedikt, autor studije.
Jedno od objašnjenja za slabiji kvalitet sna bio je da Mesec "baca" više svetlosti i vidljiv je onda kada idemo na spavanje, dok je u periodu rasta. U drugom periodu, manje je osvetljen i vidljiv nam je preko dana. Muški mozak burnije reaguje na stimulanse kao što je svetlost i to je možda objašnjenje ovog neslaganja.
