• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

AKO VAM NEPRESTANO SKAČE PRITISAK, 1 NAMIRINICU MORATE DA IZBACITE: Lekari upozorili – može da dovede do moždanog udara

Autor Jovana Raičević Izvor mondo.rs

Ako imate problema sa visokim krvnim pritiskom, obavezno izbacite jednu namirnicu koja moža da izazove fatalna stanja - od srčanih bolesti do moždanog udara.

 ishrana kada imate visoko krvni pritisak Izvor: YouTube/Screenshot/Miss Ris

Nije retkost da krvni pritisak varira kad je napolju vrelo, a ishrana tu igra veoma važnu ulogu. Lekari su otkrili koji to namirnicu koju nikako ne bi trebalo da uzimate ako vam skače pritisak.

Stručnjaci iz medicinske organizacije "Action on Salt" dali su snažne preporuke za osobe koje pate od hipertenzije, ili često im se dešava da im nenadano skoči krvni pritisak. Po njima namirnica koju apsolutno moraju da izbace iz ishrane jesu prerađevine.

Poseban režim ishrane je uobičajeni recept za lečenje hipertenzije, jer određena hrana ima veliki uticaj na nivo krvnog pritiska, kažu stručnjaci. Prema njihovim rečima, visok sadržaj soli u mnogim mesnim prerađevinama, posebno natrijuma, povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Možda ce vas zanimati

Studija koju su sproveli kardiolozi sugeriše da čak i mesne specijaliteti sa oznakom "niska koncentracija soli", po pravilu, sadrže veliku količinu natrijuma, što je opasno za hipertenzivne pacijente.

Prema lekarima iz "Action on Salt", visok unos soli narušava ravnotežu natrijuma u telu, što za posledicu ima nakupljanje tečnosti a koje dovodi do porasta krvnog pritiska.

Ustanovljeno je i da smanjenje nivoa natrijuma u telu ima veoma blagotvoran uticaj na zdravlje, zapravo štiti od fatalnih stanja. Studije su pokazale da je uranotežen natrijum povezan sa smanjenjem broja smrtnih slučajeva od moždanog udara za 16 odsto i smanjenjem broja smrtnih slučajeva od srčanih bolesti za 12 odsto.

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA