Zahvaljujući ovoj vežbi žene iz Japana imaju tako sjajnu i glatku kožu i lice bez bora.
Šijacu je jedna od najjednostavnijih masaža koju svako može na sebi da primeni, a donosi velike koristi za zdravlje i lepotu.
Osim što je "lekovita", ova tehnika deluje i preventivno na brojne tegobe i stanja. Bez obzira na to da li pribegavate šijacu masaži kako biste ublažili stres ili bolove u zglobovima, ili da biste se podmladili, neverovatno je koliko je efikasna.
Od starosti niko nije pobegao, bore su prirodna pojava, ali to ne znači ne možete da probate da ih ublažite i sprečite. Vežba koju Japanke redovno praktikuju traje svega 60 skeundi a pomoći će vam da se besplatno rešite bora i učinite kožu svežijom i sjajnijom.
Koža ispod očiju je vrlo tanka, što znači da će joj, u odnosu na ostatak tela, pre popustiti tonus i pojaviti se prvi znaci starenja - bore. Šijacu može da pomogne da "podmladimo" ovo područje i učinimo da koža izgleda zategnutija i mnogo svežija.
Ono što treba da uradite je da jagodice kažiprsta, srednjeg i domalog prsta stavite na kost tačno ispod oka (crvene tačke na slici), a masaža je vrlo jednostavna - lagano pritisnite držite tako 10 sekundi. Zatim sklonite ruke. Ponovite vežbu još dva puta.
Ova besplatna tehnika je izuzetno efikasna, a oni koji su praktikovali kažu da su rezultati vidljivi veoma brzo, već za mesec dana.
