• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Voće koje "čuva" stomak

Izvor mondo.rs

Australijska nutricionistkinja kaže da će vas ovo voće poštedeti problema sa varenjem.

Nutricionistkinja Rebeka Gotorn kaže da kruške održavaju zdravlje creva i stomaka.

"Kombinacija vlakana i prirodnih šećera u sorbitola i fruktoze u kruškama, pomaže sistemu organa za varenje da budu zdravi i sprečava konstipaciju", kaže ona.

Ona predlaže da ovo voće naročito jedete kada putujete negde na odmor, a posebno ako putujete u drugu vremensku zonu, pa se menja i vreme kada jedete što je svojevrstan stres za creva i varenje, pa dovodi i do konstipacije.

"Ali nije reč samo o konstipaciji! Zdrav sistem organa za varenje pomoći će vam da se osećate bolje i da imate više energije. Takođe pomaže telu da apsorbuje nutrijente iz hrane i da ojača imunitet".

Kruške su u vrhu, među voćem koje sadrži najviše hranljivih vlakana, a to je veoma važno jer putovanje može malo da oslabi imuni sistem.

Tagovi

Komentari 1

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

johnny

obožavam voće