Uopšte nije loše ako imate veliku pozadinu…
Mršaviji ljudi imaju manji rizik od srčanog udara, dijabetesa i mnogih drugih bolesti, u odnosu na one koji imaju salo na struku i butinama, rezultati su brojnih studija.
Jedan od petoro ljudi koji imaju normalnu telesnu težinu, ali su "metabolički nezdravi", skloniji su nekim bolestima nego debeljuce.
Međutim, oni koji su građeni u obliku kruške ne spadaju u tu grupu jer se ispostavilo da su zadnjica i butine "bezbednija" mesta za skladištenje sala.
Nemačka studija sugeriše da se salo na zadnjici i butinama skladišti mesecima, dok se salo na stomaku "oslobađa" samo dva sata nakon obroka.
To znači da salo ne stiže do srca i jetre, gde može da uzrokuje visok krvni pritisak, povišen nivo šećera u krvi i veći rizik od raznih bolesti kasnije u životu.
Vodeći autor studije dr Norbert Štefan kaže to nikako ne znači da je gojaznost dobra.
"To znači da je za ljude koji imaju normalnu telesnu težinu bolje da budu građeni u obliku kruške, tako da je eventualni mali višak na donjoj polovini tela, umesto na sredini", objašnjava.
On dodaje da su kukovi i butine "bezbedno mesto" za skladištenje masti jer ne dospeva u krv i organe.
Zabuna oko indeksa telesne mase
Mnogi mršavi ljudi koji imaju normalan indeks telesne mase veruju da su zdravi samo zbog toga što nisu gojazni.
Međutim, za jednog od petoro iz ove grupe, rizik od smrti i kardiovaskularnih bolesti je veliki, čak i veći nego kod gojaznih osoba. To su "metabolički nezdravi" ljudi koji pate od povišenog krvnog pritiska, visokog šećera u krvi ili imaju visok nivo lipida – vrste masti koja nalazi put do krvi.
U svakom slučaju, dr Štefan objašnjava da je salo na kukovima, zadnjici i butinama značajno drugačije od sala na abdomenu .
"Na tim delovima tela, salo je poput sunđera, skladišti se u masnim ćelijama gde ne može da napravi neku štetu po zdravlje".
