Lichen planus je relativno česta upalna bolest kože i sluzokoža. Pročitajte kako se ova žena izlečila zahvaljujući jogi.
Pre nekoliko godina dok sam se vozila biciklom na posao, želeći da uzbegnem pešaka, naglo sam zakočila doživela vrlo neugodan i bolan pad, nakon čega sam završila na šivenju brade. Verujem da je taj događaj označio početak jednog mog novog životnog razdoblja.
Nekoliko meseci posle, tokom tuširanja, primetila sam neobične crvene mrlje na svom stomaku. Iako još nisam znala o čemu je reč, podsvesno sam to povezala sa šokom koji mi je prouzrokovao pad. Dokotorka opšte prakse nije znala šta je to na mojoj koži, pa me uputila dermatologu.
Dijagnoza je bila lichen planus, hronična bolest kože koja se obično javlja ili zbog velikog stresa, ili zbog nekog skrivenog oboljenja u telu. Reči i ton kojima je dermatolog govorio zvučali su fatalno.
Uverila me da imam nešto s čime ću se morati boriti celog života, a što je zapravo, kako se kasnije pokazalo, bilo daleko od istine.
ĆUDLJIVA I NEPREDVIDIVA BOLEST
Dermatolog mi je tada propisao losion na bazi kortikosteroida
Dobila sam uput za nekoliko analiza, koje su utvrdile da sam, prema medicinskim merilima, zapravo potpuno zdrava. Ali, ako je telo zdravo, je li to sve? Šta je s dušom, emocijama, srcem, pitala sam se? Nešto u meni očito nije bilo usklađeno sa samim životom pa je moje telo to vrlo jasno signaliziralo.
Neobične mrlje na koži mazala sam losionom na bazi kortikosteroida s jednim jedinim ciljem – da one što pre nestanu.
I da, na moju veliku radost, nestale su već sutradan, kao rukom odnesene! Ali, nedugo nakon toga, vratile su se u još gorem obliku, ovaj put s unutrašnje strane kolena, a zatim su se proširile i po rukama i leđima.
Tada sam shvatila da nemam nikakvu kontrolu nad vlastitim telom. Činilo mi se da gubim tlo pod nogama, bila sam uhvaćena u mrežu ćudljive i nepredvidive bolesti.
I REČI POMAŽU
Budući da više nisam htela da koristim kortikosteroide, a i strog medicinski pristup dermatologa mi se nije svideo, odlučila sam da odem otići po drugo mišljenje. Drugi dermatolog kojem sam se obratila potvrdio je da se radi o Lichenu, ali je u njegovim rečima bilo topline i razumevanja, koji su mi ulivali nadu. Njegov je pristup bio drugačiji, govorio je afirmativno i kao da je problem već bio rešen.
Tada sam shvatila koliko reči i ton kojim su one izrečene mogu uzdići i ohrabriti čoveka. Dobila sam i mogućnost izbora, što me oduševilo. Mogla sam birati između biljnih preparata, kojima mrlje treba duže tretirati, i kvalitetne kreme s kojom bi Lichen brže nestao. Naravno, kako sam bila nestrpljiva, odabrala sam drugu varijantu.
S kremom su se mrlje lepo i brzo sušile, ali su tragovi na koži još dugo ostali vidljivi. Tada sam shvatila da na bolest ne mogu delovati spolja, potiskivanjem i gušenjem simptoma. Shvatila sam da bolest mogu izlečiti samo ako delujem iznutra – postavljanjem intimnih pitanja samoj sebi i traženjem uzroka.
PRVI KORAK - TRAŽENJE UZROKA PROBLEMA
Mrlje su se u nekoliko navrata vraćale, ali u manjem i blažem obliku. Počela sam da tražim uzrok problema.
Razmišljala sam o tome kako već godinama radim kao lektor, posao koji me više nije ispunjavao i u radnom okruženju u koje se nisam uklapala. Nisam ništa preduzimala u vezi sa tim, pa je moja koža reagovala mrljama, reflektirajući tugu i nezadovoljstvo koji su mi već dugo zatirali dušu.
Bio je to jasan signal da nešto moram da menjam. Počela sam da osluškujem unutrašnji glas. On mi je govorio da moja poslovna promena mora biti povezana uz rad s telom i suptilnom energijom, čije sam zakonitosti oduvek htela da upoznam.
DRUGI KORAK - ŠKOLA JOGE
Kako sam povremeno vežbala jogukoja me istinski radovala, odlučila sam se za školu joge. Nakon toga, više ništa nije bilo isto.
Sećam se da sam već pri upisu osetila golemu navalu pozitivne energije. S radošću sam ustajala u 5 ujutru kako bih stigla na redovne jutarnje vežbe. Nakon toga bih, ispunjenog znojem, ali i radošću, puna pozitivne energije odlazila na posao, iako sam znala da je to nešto što samo odrađujem.
Dodatnu radost u meni je budilo to što bih već na ulazu u salu ugledala osmeh mog učitelja joge. Tada sam osetila i shvatila koliko je važno imati učitelja koji će vas napuniti svetlom i istinom i koji će uporno verovati u vas.
TREĆI KORAK - DETOKSIKACIJA UMA I TELA
Tokom dvogodišnjeg školovanja i predanog vežbanja, s potocima znoja otišli su i moji strahovi, frustracije, nezadovoljstvo.
Dok se telo čistilo iznutra, čistio se i moj život – od svega suvišnog. Sve što mi više nije trebalo počelo je odlaziti samo od sebe. Kao da sam se uskladila s frekvencijom Svemira i osvestila svu snagu koju u sebi nosim.
Konačno sam krajem 2015. otišla s radnog mesta koje me dotad samo praznilo. To je bila odluka koja je označila početak još veće neizvesnosti, ali nisam požalila. Jer što čovek može da izgubit ako zna da je opet pronašao sebe?!
Otkako sam počela intenzivno da vežbam jogu moja se koža očistila. Lichen planus se više nije vraćao, a verujem i da neće – jer on je svoju ulogu odigrao i na tome sam mu duboko zahvalna.
LEKCIJE KOJE SAM NAUČILA
Ništa nas ne može tako duboko osvestiti kao gorko životno iskustvo. Ono služi tome da iz njega nešto naučimo. To nije mrtvo znanje, naučeno iz knjiga ili od autoriteta, nego živo iskustvo koje prerasta u mudrost.
Shvatila sam da treba da osluškujem vlastito telo i njegov unutrašnji glas kako bih mogla da živim u skladu sa svojim bićem.
Telesni simptomi, nezavisno od toga koliko su bili teški, nisu namenjeni vašim doktorima, porodici ili prijateljima, nego samo i isključivo vama. Bolest je zapravo jasan poziv tela da se s njim povežete.
Kada se to dogodi, prepoznajete najlepši i najsuptilniji deo sebe. Ako date svom telu dovoljno vremena – ono će se samo izlečiti onda kada posluša poruke svoje duše.
(Tekst preuzet sa portala Alternativa samo za vas)
