Ne volite voće? Pogledajte ovaj video - voće će vam sigurno postati slađe!
Nutricionisti kažu da bi jednom u sedam dana trebalo da ceo dan jedemo samo voće, ili da nam voće bude osnova svih obroka.
Ako vam se to čini nemoguće, jer voće nije vaša omiljena hrana, razmislite o da od tiga napravite dobru zabavu.
Voće ne mora samo da se pere, guli i jede, već od njega može da se pravi svašta zanimljivo:
Smuti u bojama duge
Zeleni smuti
Sokovi koji "dižu iz mrtvih"
Ako su vam jabuke bezukusne, izrendajte ih i pospite cimetom!
Pomorandže isecite na kriške, a svaku umočite u med.
Ako ne volite kruške, izgnječite to voće zajedno sa bananom.
A da li znate da od voća mogu da se prave ražnjići? Na drveni štapić naređajte jagodu, krišku jabuke, kocku ananasa, krišku mandarine - budite kreativni!
Ako ne znate kako se koje voće ljušti, pogledajte kako to radi ova seksi domaćica:
Pročitajte i ovo:
Obratite pažnju na ove brojeve kada kupujete voće
Deset razloga zašto treba jesti voće
