A ljubav, kao što svi znamo, ponekad dolazi "u rukavicama"...
Adrijana Lima često na Instagram kači fotke iz teretane, znamo već da ne može bez preskakanja konopca, da radi izdržaj...
Jedna vežba za celo telo?! Postoji!
"Zaista verujem u to da za lepu guzu morate da se potrudite", rekla je nedavno lepotica za "Vog", a ova mama dve devojčice preporučuje čučnjeve i trčanje. Uz to, važno je i da kud god možete idete peške.
"Mi Brazilke posvećujemo mnogo pažnje ovom delu tela jer želimo da u maleckim bikinijima izgledamo najbolje što možemo", kaže ona i dodaje da je važno stalno menjati tip vežbi, da telo ne bi zapalo u rutinu.
Evo čime se bavi u poslednje vreme:
A ako vam je potrebna dodatna motivacija, pogledajte rezultate njenog vežbanja:
Pratite savete - MONDO FITNES je sve što vam je potrebno da se pokrenete.
Saveti trenera Adrijane Lime
Ma, bravo!
