Iako mnogi proizvođači krema za sunčanje u svojim reklamama tvrde kako njihov proizvod pruža najbolju zaštitu i da je dovoljno nanijeti ga na kožu jednom dnevno, nova istraživanja pokazuju da nije baš tako.

Testovi rađeni na kremama različitih proizvođača dokazali su da se već posle šest sati njihova efikasnost smanjuje za čak 74 odsto, pa ih zato treba češće stavljati.

Losioni za zaštitu kože od sunca nikada ne pružaju stoprocentnu zaštitu, i nijedan nije u potpunosti vodootporan. Čak i sa najboljom zaštitnom kremom ne preporučuje se sunčanje u najtoplijem dijelu dana, između 11 i 17 sati.

Zato stručnjaci savjetuju da postupak nanošenja kreme treba da ponovite na svakih 90 minuta, a obavezno nakon izlaska iz vode. Da bi tijelo bilo adekvatno zaštićeno i da bi upilo kremu prije nego što se oznojite, savjetuje se da je namažete bar 20 minuta prije nego što se izložite suncu.

Stručnjaci kažu da je najbolje pripremiti nekoliko krema sa različitim faktorom zaštite. Osobama koje imaju svijetlu i osjetljivu kožu savjetuje se da prvo koriste faktor 50 ili najmanje 30, a zatim da postepeno prelaze na niži. Oni tamnije puti ne moraju da kupuju kreme sa faktorom jačim od 30 jer adekvatnu zaštitu od štetnih sunčevih zraka pružaju i one sa manjim faktorom, ali ih treba češće mazati.

Kremu koristite uvijek kad izlazite napolje, pa čak i dok ste u hladu, jer pijesak i voda reflektuju štetne ultraljubičaste zrake, a oni mogu da se probiju i kroz suncobran, savjetuje "Život plus".

Ukoliko koristite antibiotike ili ljekove protiv bolova dok ste na ljetovanju budite oprezni. Oni vas čine osjetljivim na sunce i smanjuju efekat koji losioni za sunčanje imaju na vašu kožu, pa lakše izgorite, a pod terapijom pojedinim antibioticima, ali i ljekovima iz nekih drugih grupa, tokom sunčanja mogu da se pojave tamne fleke na koži, najčešće na čelu i bradi.

Prije nego što kupite kremu za sunčanje, pročitajte i ovo:

Kako odabrati kremu za sunčanje

Kakve su to "prirodne" kreme za sunčanje