• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

BOLEST JOJ RAZARA ORGANE, ALI PJEVAČICA SE BORI SA NJOM: Pomaže joj zdrava ishrana, jednu namjernicu NIKAD ne jede

Autor Anđela Pešić Izvor mondo.rs

Ishrana slavne pjevačice Šer bazira se na zdravim namjernicama, ali postoji jedna koju nikad ne jede i koju uvijek izbjegava.

 šer Izvor: Shutterstock/Tinseltown

Slavna pjevačica Šer uskoro puni 76 godina, a često dobija pitanja vezana za mladoliki izgled i energiju koju posjeduje. Iako je radila nekoliko estetskih korekcija, Šer se godinama bori protiv rijetke bolesti, Epštajn-Braovog sindroma.

Ova bolest izaziva osjećaj umora i razara unutrašnje organe, a kako se već nekoliko godina uspješno bori sa njom, za to je zaslužna volja da se konzumiraju zdravi obroci i fizička aktivnosrt.

"Vježbam najmanje pet puta nedeljno. Cijelog života sam aktivna i ne namjeravam da prestanem jer zaista uživam u tome. Trener mi ne gleda kroz prste, nimalo me ne štedi i ne zanima ga koliko godina imam. Dosta sam čitala o hrani i sama došla do saznanja šta bi bilo najbolje da jedem. Nisam neki ljubitelj mesa", kaže Šer i dodaje:

"Ne mogu da kažem da sam vegetarijanac, ali sve što jedem potpuno je zdravo, osim deserta na koji sam slaba. Ne volim mliječne proizvode i namjernice koje sadrže mnogo masti, jer me usporavaju i kradu mi energiju. Alkohol izbjegavam, godišnje tek nekoliko čašica", ispričala je Šer i otkrila koja hrana joj daje najviše snage.

Možda ce vas zanimati

 "Pored povrća, to su pirinač, mahunarke, kao i nešto što se nutricionistima vjerovatno neće dopasti, ali ja prosto obožavam - tjestenine. Banane i nektarine tamanim jer su pune zdravog nerafinisanog šećera, a sir smatram najgorom namjernicom za ljudsko tijelo jer ga ne varimo kako treba i prepun je masti i holesterola", otkrila je pjevačica i dodala:

"Volim sladak krompir koji može da se spremi u mikrotalasnoj za četiri minuta. Otkrila sam ga zajedno sa Mišel Fajfer kada smo snimale 'Veštice iz Istvika'. Tada smo bukvalno živjele na njemu#", smeie se Šer, koju su nedavno proglasili prvim transformersom šou-biznisa.

Priznaje da joj s godinama održavanje forme postaje teže.

"U ovom životnom periodu moram da radim dvostruko više. Oduvijek sam bila sportski tip. Kao mlada, bavila sam se različitim disciplinama, čak i ekstremnim. Sada najviše volim da surfujem. Doduše, na dasku sam stala dosta kasno, kad sam već prevalila šezdesetu", kaže Šer.

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA