Personalni trener je odlučio namerno da se ugoji, kako bi svima pokazao da svako može napraviti transformaciju gubitka težine.
Mnogi ljudi su svedoci tuđih transformacija, ali ako je potrebno da se sami upuste u takvu bitku, deluje im skoro pa nemoguće. Kako bi se ta sumnja otklonila, personalni trener Dmitrij Azovski odlučio je na sopstvenom primeru da dokaže da je to moguće.
Ne, ovo nije bila njegova motivacija da smrša. Naprotiv, Dmitrij je odlučio da se ugoji, a kako bi to postigao, godinu dana je jeo brzu i nezdravu hranu, a onda je dobio neverovatnih 52 kilograma.
Njegov proces mršavljenja počeo je 2021. godine, kada je imao 154 kilograma. Trener je za godinu dana zdrave ishrane i redovnih treninga, uspeo da izgubi 52 kilograma!
Poseban režim ishrane započeo je tokom pandemije korone, kada je morao da trenira kod kuće, dok teretane nisu bile otvorene.
"Prvi meseci su bili najteži jer sam imao previše kilograma ali nastavio sam. U životu je sve moguće, glavno je postaviti sebi cilj!. Namerno sam jeo nezdravu hranu godinu dana", otkrio je trener.
Iako je svoj put skidanja kilograma objavljivao u nadi da će podstaći druge koji žele da smršaju, dobio je suprotan odgovor i mnogi su njegovu metodu nazvali problematičnom.
"Mali podsetnik: ponovno početi vežbati je lakše nego prvi put početi vežbati pa je vaš prikaz mršavljenja lažan!", "Mnogo je bitno kada pokušavate smršati i okrutno je reći da to svako može učiniti tako lako", glasili su neki od komentara.
Pogledajte njegovu transformaciju:
