Konzumiranje oraha, lješnika i badema poboljšava nivo holesterola u organizmu, pokazali su preliminarni rezultati analize 25 kliničkih istraživanja.
Ti koštunjavi plodovi su bogati biljnim proteinima, naročito nezasićenim masnim kiselinama, ali i vlaknima, mineralima, vitaminima i drugim sastojcima kao što su antioksidansi, istakli su autori studije čiji su preliminarni rezultati objavljeni u naučnom časopisu "Arkivs of internal medisin" (Archives of Internal Medicine).
Istraživanja su sprovedena na dvije grupe ispitanika. Jedna grupa je konzumirala određenu količinu lješnika, badema i drugih sličnih proizvoda, dok se u drugoj takozvanoj kontrolnoj grupi nisu konzumirali koštunjavi plodovi, prenijeli su francuski mediji.
Nijedan od učesnika u istraživanju nije uzimao ljekove protiv povišenog holesterola, kao što su statini.
(Tanjug)