Prema učenju tradicionalne kineske medicine, ljudski centar za energiju nalazi se neposredno ispod grudne kosti
Sasvim lagana stimulacija ove tačke daje snagu organizmu.
Sjedite na stolicu i ispravite leđa. Položite dlanove na stomak između grudne kosti i pupka. Uz lagani pritisak, kružite 10 puta u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, pišu "Večernje novosti".
Napravite pauzu od jednog minuta mirno sjedeći, a zatim ponovo stavite dlanove na isto mjesto, ali ih ne pomjerajte.
(MONDO, foto: Guliver/Getty Images)