Fizička aktivnost pomaže ljudima da se oporave poslije srčanog udara, ali se sav napredak anulira kad se vježbanje prekine
Fizička aktivnost pomaže ljudima da se oporave poslije srčanog udara, ali se sav napredak anulira kad se vježbanje prekine, poručuju švajcarski stručnjaci sa Klinike Valmon-Ženolije u Montreu.
Kod osoba koje su preživjele infarkt, funkcija krvnih sudova se popravlja već poslije četiri nedjelje fizičkog vježbanja, ali je nužno da se aktivnosti sprovode u kontinuitetu i dugoročno da bi se takvo stanje održalo, prenosi Rojters.
Tim sa švajcarske klinike, na čelu sa dr Margeritom Vona, pratio je 209 muškaraca i žena koji su preživjeli infarkt, proučavajući kakve efekte imaju različite vrste fizičke aktivnosti, kao i njihovo obustavljanje.
Dio dobrovoljaca radio je aerobik, drugi su radili vježbe za povećanje snage, treći su imali kombinaciju te dvije vrsta treninga, dok četvrta grupa nije bila fizički aktivna.
Kod onih koji su bili u prve tri grupe, bez obzira na tip fizičke aktivnosti kojom su se bavili, funkcije krvnih sudova su poboljšane u roku od mjesec dana. Kod pripadnika fizički neaktivne grupe poboljšanja nisu registrovana.
Primijećeno je, međutim, da se kod fizički aktivnih ispitanika koji bi obustavili treninge, stanje krvnih sudova vratilo se na staro nakon samo mjesec dana neaktivnosti.
Srčane bolesti, koje su vodeći uzrok smrti u svijetu, izazvane su masnim naslagama, koje arterije čine manje elastičnim i blokiraju ih, zatim povišenim pritiskom koji oštećuje arterije i raznim drugim faktorima.
Ljekari već odavno znaju da fizička aktivnost popravlja funkcionisanje srca poslije infarkta, ali koju vrstu aktivnosti je najbolje praktikovati i u kojoj mjeri još uvjek nije sasvim jasno, napominje dr Vona.
(Tanjug)