Evo šta je utvrdilo istraživanje u kojem je učestvovalo skoro 90.000 ljudi - kada je vreme za doručak, kada za seks a kada za traženje povišice!
Znate li kada je najbolje vreme za uzimanje vitamina, seks, traženje povišice? Ako niste sigurni, nemate razloga za brigu, stručnjaci su to utvrdili umesto vas i to u istraživanju nad 88.000 ljudi!
Krenimo redom, evo šta bi trebalo da radite tokom celog dana!
- 6:00 Izmerite se na vagi, ali prethodno idite u WC, dobićete tačne rezultate
- 7:00 Uzmite vitaminski suplement, pre doručka, bolje će se apsorbovati - onda obavezno doručkujte!
- 7:30 Uradite test na trudnoću ako pokušavate da zatrudnite, tada je HCG hormon najkoncentrovaniji
- 8:00 Idite kod lekara, najveće su šanse da će vam tada zakazati dalje preglede ako su vam potrebni
- 8:30 Sredite račune i drugu papirologiju, tada ste najkoncentrisaniji
- 10:30 Idite u nabavku hrane, niste gladni i neće vas "povući" stomak da kupite šta vam ne treba
- 11:00 Tražite povišicu, tada vam je hormon stresa još uvek povišen što je dobra stvar, nećete biti stidljivi
- 12:00 Prošetajte se, dobićete vitamin D od Sunca
- 13:00 Ručajte, optimalno je vreme u odnosu na doručak i večeru
- 15:00 Vreme je za seks! Tada su hormoni žena i muškaraca najusklađeniji
- 15:30-18:00 Ili sređujte kuću, ili vežbajte, koordinacija i nivo energije su vam tada savršeni za takve aktivnosti
- 17:00 Jedite nešto!
- 18:00 Ako vam trebaju cipele, sada ih probajte, noge su vam malo otekle od celog dana i primetićete ako vas žuljaju
- 21:00 Istuširajte se, bolje ćete se pripremiti za spavanje
- 22:00-23:00 Ovo je savršeno vreme za odlazak u krevet
