• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

JAČA IMUNITET, POMAŽE MRŠAVLJENJE I TO NIJE SVE! 4 razloga da jedete boraniju, zavolećete je čim ih pročitate!

Da li ste znali da je boranija odlična za imunitet? Ovo je njeno dejstvo na zdravlje!

 Izvor: YouTube/jessicagavin

Možda spadate u ljude koji ne vole boraniju, ali kada biste znali šta sve sadrži i kojim procesima u telu pomaže, jeli biste je svakog dana!

Zelena boranija je posebno zdrava, jača imunitet i pomaže varenje, a mnogi ne znaju da spušta holesterol i ubrzava i mršavljenje!

Bolje varenje

Boranija sadrži i rastvorljiva, i nerastvorljiva vlakna, koja imaju odlično dejstvo na varenje. Ako se "mučite" u WC-u, boranija je povrće za vas.

Jača imunitet

Samo jedna šolja kuvane boranije sadrži izuzetne količine vitamina C i A, cinka i drugih nutrijenata koji jačaju imunitet. Ako želite da ojačate imuni sistem ishranom, pazite da ne napravite ove dve greške s vitaminom C!

Spušta pritisak

Ako pokušavate da spustite pritisak bez lekova, boranija je vaš saveznik na tom putu. Sadrži antioksidant kvercetin, koji brani telo od oksidativnog stresa i prirodno spušta krvni pritisak.

Spušta loš holesterol

Nivo LDL holesterola biće niži ako jedete ovo zdravo, niskokalorično povrće koje će vas lepo zasititi. Loš holesterol biće niži, a ukoliko pokušavate da smršate, boranija je pun pogodak.

Možda ce vas zanimati

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

COOL PRIČE