Konačno ćete se naspavati i vi i partner ili partnerka!
Hrkanje je često stanje koje se može pojaviti kod bilo koga, mada se češće pojavljuje kod muškaraca i ljudi koji imaju višak kilograma.
Ako se pitate šta je najefikasnije protiv hrkanja, evo jednog odgovora iz prirode!
Napravite ovo domaće piće i pijete pre odlaska na spavanje svako veče. Domaći sok pomoći će vam da eliminišete sluz, koja je jedan od glavnih razloga za hrkanje.
Vrlo je važno da koristite organsko voće i povrće, jer oni ne sadrže štetne hemikalije i pesticide. Za ovaj recept vam je, osim vode, potrebno samo četiri lako dostupna sastojka i uz jednostavnu pripremu vaš napitak protiv hrkanja je spreman!
Sastojci:
Pola šolje vode
Sok od četvrtine limuna
Komad đumbira veličine palca
Dve jabuke
Dve šargarepe
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i pomešajte dok ne dobijete lepu i homogenu smesu. Ovaj domaći sok trebalo bi da pijete nekoliko sati pre odlaska na spavanje.
