Ako niste sigurni do kada mališani treba da spavaju u krevecu, a kada je vrijeme za krevet, evo šta kažu stručnjaci.
Roditelji koji ne "tjeraju" dijete prije treće godine života da pređu iz kreveca u krevet spavaju bolje, a i mališani spavaju bolje, kažu istraživači.
U istraživanju u kojem su učestvovali negovatelji iz pet zemalja, pokazalo se da djeca koja duže spavaju u krevecu kasnije imaju manje otpora prema spavanju u krevetu, manje se bude noću, i duže spavaju, kažu autori studije.
"Istraživanje u poslednjoj deceniji je pokazalo koliko je dobar san važan u životu, a posebno u detinjstvu", kaže vodeća autorka studije Arijel Vilijamson iz Dječje bolnice u Filadelfiji.
U prethodnim studijama, Vilijamsonova i njene kolege su otkrili da djeca koja nisu dobro naspavana imaju problema u obavljanju svakodnevnih zadataka, češće imaju "histerične ispade" i lošije kontrolišu svoje ponašanje.
"U ovom uzrastu, roditelji i negovatelji na to obraćaju pažnju, i na njih utiče dječji san", kaže Vilijamsonova.
Ona i njene kolege sakupili su podatke od 1.983 roditelja i negovatelja djece stare od 18 do 36 mjeseci, a koji žive u Australiji, Kanadi, na Novom Zelandu, Velikoj Britaniji ili SAD.
Utvrdili su da većina djece prelazi da spava iz kreveca u krevet između 18 i 24 mjeseca (63 odsto), u poređenju sa 34 odsto onih koji spavaju u krevecu do 30 mjeseci, i 13 odsto onih koji spavaju u krevecu do 36 mjeseci.
Mališani koji spavaju u krevecu odlaze na spavanje ranije, brže zaspe, ređe se bude tokom noći i manje se bune kada treba da odu na spavanje.
Vilijamsonova kaže da je bilo veoma upadljivo da djeca bolje spavaju u krevecu, bez obzira na to što su različitog uzrasta.
Pedijatar Lisa Melcer kaže da roditelji često vide krevetac kao kavez i da žure da djecu "prebace" u krevet, ali mališani vole krevetac.
"Djeca vole mali prostor jer se tako osjećaju sigurnije i udobnije. Ako obratite pažnju na djecu dok se igraju, vidjećete da to najčešće rade ispod stola ili u većim kutijama".
