Ne mislite o grižoj savjesti jer je danas najslađi dan u godini - Svetski dan čokolade koji se obilježava 7. jula. Evo zašto ne bi trebalo sebi da uskraćujete ovaj slatki zalogaj!
Najprije, ako se pitate zašto se Međunarodni dan čokolade obilježava baš danas, evo objašnjenja.
Čokolada je jedan od najstarijih napitaka poznatih čovjeku - čokoladna smjesa je kuvana i prije 2.600 godine - ali je baš na današnji dan prije 467 godina ova poslastica stigla u Evropu.
S obzirom na to da gotovo svi vole čokoladu (barem mi ne znamo nekoga ko je ne voli!), a mnoge grize savjest kada je jedu, donosimo vam nekoliko razloga zašto bi trebalo da se (ili nekoga) "častite" ovom poslasticom.
Čokolada, ako se jede u umjerenim količinama, ima veoma dobre efekte na zdravlje. Na primjer, zahvaljujući flavonolima koje sadrži, čokolada poboljšava cirkulisanje krvi.
Neke ranije studije su pokazale i da se konzumiranje čokolade povezuje sa oko 30 odsto manjim rizikom od moždanog udara.
Nekoliko kockica čokolade dnevno može da vam pomogne i u regulaciji visokog krvnog pritiska. Naime, jedna studija je pokazala da čokolada koja sadrži 75 odsto kakaa snižava krvni pritisak.
Da li osjećate potrebu za slatkišima kada ste pod stresom? Ne morate da joj se oduprete! Uzmite malo crne čokolade jer je studija pokazala da ovaj slatkiš smanjuje proizvodnju hormona stresa.
Podijelite ovaj tekst sa voljenom osobom i kupite joj/mu čokoladu, da zna da mislite na nju/njega najslađeg dana u godini!
