Pre nego što izađete iz kuće, piškite "za svaki slučaj"? Evo zašto ne bi trebalo to da radite.
Mnogi ljudi često idu u toalet jer misle da je bolje da piške pre nego što izađu iz kuće, kaže doktorka specijalizovana za funkcionisanje bešike i creva dr Dajen Vuton.
Ona naglašava da "za svaki slučaj" mokrenje može da vam nansese više štete nego koristi.
"To znači da vam se bešika nikada neće napuniti do normalnog nivoa - više od 200 mililitara - jer je često praznite. Ako se ne rastegne punjenjem, bešika će vremenom oslabiti, što znači da ćete morati da mokrite češće. Jednom sam imala pacijenta koji je morao da mokri 22 puta dnevno, upravo zbog ove navike".
Doktorka dodaje da ljudi koji inače često mokre, pokušavaju taj problem da reše tako što unose manje vode, ali dr Vuton kaže da je to greška.
"Ako ne unosite dovoljno vode, mokraća postaje jača, ima više kiseline i iritira bešiku, pa morate češće da piškite".
Dakle, njen savet je da unosite dosta vode, ali da ne mokrite "za svaki slučaj", već da idete u WC onda kada za tim zaista imate potrebu.
