Ne volite da vežbate, ali biste ipak da izgledate lepo? Evo rešenja.
Za ove vežbe treba vam bukvalno samo pet minuta u toku dana:
I razmislite o ovome: pet minuta danas, pet minuta sutra... do kraja nedelje možda shvatite da zapravo uživate u vežbanju.
Imamo i za to predlog:
MONDO FITNES
A ako mislite "ma, nema nikakve koristi od pet minuta, a nemam vremena za ozbiljno vežbanje", varate se:
Vikend "ratnici", samo napred!
MALO vežbanja uvek je bolje od NIMALO vežbanja.
