Sindi Kraford danas puni 50 godina! Ne znamo da li se peglala" ili ne, ali znamo neke njene savjete za dobar izgled i još bolje raspoloženje.
Ne samo što danas postaje "žena od pola vijeka" već odlazi i u penziju, kako je najavila početkom februara.
"Želim da ostarim dostojanstveno, ne da se takmičim sa mlađim koleginicama jer znam da ću izgubiti", rekla je Sindi najavljujući povlačenje sa modne scene.
Možda će od mlađih izgubiti, kako kaže, ali od svoje generacije sigurno neće - slažete se da izgleda odlično? Možda se "peglala", "zatezala" i kako se to sve već zove, ali se te "akcije" na njoj ne vide. Ona djeluje njegovano i sveže.
Kaže da u vezi sa tim nema nikakve tajne: "Spavam najmanje sedam sati svake noći, ali pazim i šta nanosim na kožu prije odlaska u krevet. Tokom dana, koži je potrebna zaštita od raznih štetnih uticaja, ali tokom noći se i koža oporavlja, kao i cijelo naše tijelo. To je važno ne samo za ljepotu, već i za zdravlje".
Nakon više d 20 godina uspješne karijere u svijetu mode, supermodel osamdesetih sada ima sopstvenu liniju proizvoda za njegu kože, sarađuje sa nekoliko kozmetičkih kompanija, bavi se dizajnom namještaja, a snimila je i serijal vježbi sa savjetima za lijepo i zdravo tijelo.
Dakle, nije se samo "slikala i dobro udala". Sindi Kraford je danas uspješna poslovna žena, majka dvoje djece, ljepotica koja iza sebe nema ljubave afere i skandale bilo koje vrste.
Nego, da se vratimo njenim savjetima, jer po svemu sudeći, zna šta priča i trebalo bi je poslušati.
"Svi znamo koliko je unos vode važan, ali riječ je o tome da kada pijete dosta vode, unosićete manje kafe, sokova i drugih ne baš zdravih napitaka. I ja volim kafu, ali se trudim da je ne pijem u kasnim večernjim satima jer to ometa san", objašnjava ova ljepotica.
Kaže da redovno radi čučnjeve, diže tegove, ide na časove pilatesa i joge, vozi bicikl… Ipak: "Nije važno šta radite, ali budite fizički aktivni svakog dana. Kada ljudi kažu da nemaju vremena za to, kažem im da barem šetaju deset minuta dnevno, i to je nekakav početak. Često se držimo tog izgovora da ne možemo da vježbamo sat vremena, pa onda ne radimo ništa. I deset minuta je bolje nego da ne budete uopšte fizički aktivni".
Sindi Kraford objašnjava da to kako se osjećate nema veze sa tim kako izgledate. "Tokom jedne posjete Africi shvatila sam da mjesec dana nisam imala priliku da se pogledam u ogledalo. To je bilo divno iskustvo jer sam shvatila da moj izgled ne određuje moje raspoloženje", kaže manekenka. "Imam stvari u kojima se osjećam prijatno, da li mi lijepo stoje ili ne, ne znam, ali se u njima dobro ojsećam".
"Nije svaki dan savršen, zato je za mene cilj postići ravnotežu. Ponekad osjećam da nemam dovoljno vremena da se posvetim djeci, suprugu, treningu. Ali, jedan dan sam najviše posvećena djeci, drugog dana suprugu… To je ravnoteža, nerealno je očekivati da svakog dana stignete sve što želite".
"Volim da ustanem rano, prije svih i popijem šolju toplog čaja. Potrebno mi je tih 45 minuta mira jer sam tokom cijelog dana u žurbi", kaže Krafordova. "Važno je da pronađete vrijeme kada ćete se u miru i tišini prepustiti svojim mislima".
Hajde da se mi, za početak, prepustimo njenim fotografijama:
