Alisa Milano ne prestaje da nas oduševljava svojim izjavama!
Glumica Alisa Milano nedavno je maestralno ućutkala voditeljku prilikom rasprave o dojenju na javnim mjestima. Sada nas je oduševila svojim izjavama o samopouzdanju, ženskom tijelu...
Lijepa glumica kaže da se svaka žena u nekom periodu svog života bori sa manjkom samopouzdanja, a ona je taj problem imala u svojim dvadesetim godinama.
Često se govori o tome kako Holivud pritiska dame da ispunjavaju određene standarde ljepote, a Alisa kaže da ona nikada nije osjećala taj pritisak. "Kad god sam imala neku nesigurnost, to je bilo zato što sam osjećala da ne ispunjavam sopstvene standarde".
"Takođe, mislim da svaka žena ima trenutke kada nije zadovoljna svojim tijelom. Jedina stvar koja mi uvijek pomogne da se osjećam bolje je da radim na sebi, na svom duševnom stanju, da pokušam da nađem neki balans."
Alisa kaže da je nakon porođaja promijenila mišljenje o svom tijelu, a ova njena izjava nas je najviše oduševila.
"To što sada imam djecu mi je pomoglo da shvatim da moje tijelo nije napravljeno da bi dobro izgledalo u bikiniju. Napravljeno je zato da nekome podari život, hranu i sigurnost koju moj suprug i ja zajedno stvaramo za našu djecu. Za mene, nema ništa ljepšeg od toga."
Svaka dama ima nešto što joj popravlja samopouzdanje, a za Alisu su to časovi joge i dojenje ćerke. "I još nešto: ovo će mnogima zvučati čudno, ali trudnoća mi je uvijek pomagala da budem samouvjerena. Žensko tijelo je nešto zaista posebno".
Kada je riječ o stvarima koje joj pomažu da se osjeća jakom i zdravom, glumica kaže da joj odgovara ishrana koja podrazumijeva malu količinu ugljenih hidrata, bogatu povrćem, ribom, proteinima i "dobrim" mastima. "Shvatila sam da mi smanjenje obrađenih ugljenih hidrata i šećera povećava energiju, pomaže da imam snage da se posvetim djeci. Treninzi snage mi takođe pomažu da se fizički osjećam dobro."
Na kraju, Alisa otkriva da je najbolji savjet u vezi sa stavom o sopstvenom tijelu dobila od svoje majke: "Slušaj svoje tijelo. Žensko telo je savršena mašina".
