Probajte ove vežbe za jačanje mišića i gubitak kalorija.
Kada rano ujutru doručkujete, može doći do osećaja naduvenosti ili "teskobe" u stomaku.
Kako bi to nestalo zajedno sa kalorijama, probajte da ispratite ove brze vežbe, koje su malo teže, ali ne i nemoguće za uraditi.
Dan će vam odmah početi aktivno i vaše telo će vam biti zahvalno na tome!
Pratite uputstva ove devojke: