Postoje pravila koja treba da ispoštujete posle davanja krvi.
Nezapamćena tragedija u istoriji Srbije ujedinila je veliki broj dobrovoljnih davalaca krvi. Ispred Instituta za transfuziju krvi formiraju se redovi i prije samog otvaranja, zbog čega su otvorene dodatne sale. Tamošnja doktorka je objasnila pravila koja treba da se ispoštuju prije davanja, a ukoliko ste jedan od davalaca, važno je da znate šta treba da uradite posijle procedure.
Pored osnovnih pravila koja uključuju da niste prehlađeni, nemate terapiju i da se niste tetovirali u periodu koji je manji od šest mjeseci, na zvaničnoj stranici Instituta za transfuziju krvi preporučuje se da pre davanja krvi osoba bude odmorna, da je prethodne noći spavala uobičajeno (dovoljno), da je uzela lagani obrok i izvesnu količinu tečnosti - najbolje 4 čaše vode 1-2 sata prije davanja krvi.
Takođe, važno je ponašanje poslije davanja krvi. Evo šta treba da uradite:
"Zavoj na pregibu lakta ne treba skidati sledeća dva sata. Tog dana treba da se unosi tečnosti nešto više nego uobičajeno (za 3-4 čaše vode). Mogu se obavljati uobičajene aktivnosti. Treba izbjegavati teži fizički rad ili vežbe kao što su podizanje tereta, bildovanje, guranje teških predmeta, najmanje 4 sata posle davanja krvi. Izbjegavati žurbu, pušenje bar 2 sata, alkohol bar 8 sati, dugotrajno stajanje, pregrejane prostorije. Tog dana ne kretati kao vozač na dug i naporan put, niti obavljati rizičan posao (npr. penjanje, rad na skeli i sl.)", navodi se na sajtu.
