• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

SVI VOLE KROMPIR KAD JE VRUĆ, A NE ZNAJU ŠTA RADI TELU: Šećer skače u nebesa, a jedna vrsta je MELEM za creva

Autor Anđela Pešić Izvor mondo.rs

Zašto je vruć krompir loš za zdravlje?

 Zašto je vruć krompir loš za zdravlje? Izvor: PRINTSCREEN/YT/ RICETTE DI CASA MIA

Krompir je jedna od onih namirnica koje su najukusnije kad se jedu vruće. Međutum, lekari upozoravaju da to što ih čini ukusnijim, zapravo je veoma loše po zdravlje.

Endokrinološkinja Zuhra Pavlova napominje da krompir treba jesti tek kad se prohladi da bude sobne temperature. Šta se na ovaj način postiže?

Prohlađeni krompir neće uticati na nivo glukoze, odnosno neće dozvoliti da njene vrednosti skoče. Isto tako, skrob će se delimično fermentisati u crevima, što će uticati da se poveća količina korisnih bakterija u crevima.

Svaklako, treba imati u vidu da su krompir i jela od ove namirnice visokokalorična. Porcija pomfrita po kalorijama može da se izjednači sa drugim vrstama brze hrane, a isto tako se u pire krompir dodaje puno putera i mleka i pavlake, pa je takođe visoko hranljiv.

Možda ce vas zanimati

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA