Manekenka Lori Harvi otkrila je kako je izgubila kilograme, ali lekari upozoravaju da njen režim nije dobra opcija za zdravlje.
Otkako je počela da se viđa sa svojim dečkom, manekenka Lori Harvi ugojila se 7 kilograma. S obzirom na to da je liniju dovela do savršenstva, pratioci je često pitaju da otkrije svoju tajnu.
Ona je u videu na TikTok-u objasnila da je smršala zahvaljujući dijeti koja uključuje meso i povrće, kao i da je išla na kardio treninge i vežbe snage.
"Dakle, kad sam počela da se viđam sa Majklom B. Džordanom, udebljala sam se sedam kilograma. I bilo je užasno. Odeća mi nije stajala", rekla je na početku i otkrila da je vežbala dva puta dnevno.
"Ono što je bilo najvažnije je da ostvarujem kalorijski deficit pa nisam jela više od 1.200 kalorija dnevno. Pokušavala sam da jedem meso i povrće, kao i da ograničim unos ugljenih hidrata. To je uticalo na mene i moje telo. Svako je drugačiji, pa prilagodite svoje potrebe kako biste ispunili željene ciljeve", dodala je.
Ovaj video naišao je na burne reakcije kod korisnika društvenih mreža.
"Lori Harvi je mogla da ima takav režim jer nema posao. Vodi ležeran i luksuzan život, naravno da je mogla da se posveti sebi u tolikoj meri", glasio je jedan komentar.
"Njenih 24 sata nisu ista kao moja. Mislite da sama kuva? Čisti kuću? Pere odeću? Sama kupuje namirnice? Niko ne traži opravdanje, ali ona ima više vremena za sebe od prosečne osobe", smatra drugi korisnik.
"Dva treninga dnevno ostvariva su samo za ljude koji žive luksuzno", slaže se i treći.
"Ona je previše ekstremna, ali to se može lako srediti. Mogli biste ranije da ustanete i odradite trening, a nekoliko puta nedeljno nakon posla da odete na trčanje", odgovorio je četvrti.
Nakon što je njen video postao viralan, oglasili su se i lekari, ističući da je pomenut unos kalorije premali za žene.
"Postoje neki vitamini i minerali koji će vam stvarno nedostajati kada unos kalorija tako značajno smanjite na duži period. To nije sigurno i može dovesti do drugih zdravstvenih problema u budućnosti", upozorila je dijetetičarka i dodala:
"To jednostavno nije sigurno. Platićete cenu u nekom trenutku, jer vaši mišići to neće moći da podnesu. I njima je potreban odmor i oporavak", zaključila je ona.
