• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

SNEŽANA (41) JE MAJKA TROJE DECE, A IMA TELO KAKVO BI POŽELELA SVAKA ŽENA: Zbog ovih 10 tajni izgleda kao boginja! FOTO

Autor Gordana Bojanić Izvor mondo.rs

Snežana ima 41 godinu, udata je za fitnes instruktora i trenutno je trudna četvrti put, a otkriva kako održava zavidnu liniju!

snežana vud.jpg Izvor: Instagram/Screenshot/snezanawood

Snežana Vud poreklom je iz Makedonije i nekada se prezivala Markoski, a onda se udala za poznato australijskog fitnes instruktora Sema Vuda.

Ona je prelepa, ima zavidnu liniju i uopšteno izgled na kojem bi joj pozavidele i dvostruko mlađe dame. Naravno, suprug joj pomaže u održavanju vitke linije jer prati programe treninga koje on pravi, ali to nije jedino što ona radi.

Kao majka troje dece, od kojih nastarija ćerka iz prvog braka ima 16 godina, a druge dve iz braka sa Semom su stare četiri i dve godine, jasno je da Snežana ima i dosta obaveza. Međutim, ona i vreme koje provodi sa njima koristi na pametan način, tako da bude fizički aktivna.

Na primer, kaže da su joj posle porođaja ruke bile veoma zategnute jer je često nosila ćerkicu, a takođe joj je pomogla i mogućnost da vežba kod kuće – to joj je, kaže, pomoglo da ne preskače treninge.

Ona se takođe trudi da ne jede mnogo hleba, ali i da pije dovoljno vode, jer je to, kako ističe, važno da bi se dobro osećala i izgledala.

Snežana kaže da barem jednom nedeljno ide na trčanje ili u vožnju biciklima jer je to nešto što mogu da rade porodično, a da pritom treniraju. Takođe, dosta šeta sa decom i to radi svakodnevno.

Snežana jednom nedeljno radi i vežbe pilatesa i joge, a kaže da joj to, osim što joj pomaže da izgleda kao boginja, pomaže i da se oslobodi stresa. Kada joj je potreban neki jači trening, boksuje sa suprugom i ističe da to "baš ubrzava puls".

Kada nije raspoložena ili nema vremena za ceo trening, "preskače vijaču barem pet minuta", a pored svega toga naglašava i da je spavanje jako važno.

"Često odem u krevet kasnije nego što bih želela, ali se definitivno bolje osećam kada sam naspavana", ističe ova lepotica.

Možda ce vas zanimati

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA