Dajemo vam preporuke knjiga i otkrivamo blagotvorno dejstvo čitanja na zdravlje!
Samoizolacija je trenutak kada ostajemo kod kuće i tražimo načine da se razonodimo i skrenemo misli sa pandemije korona virusa. Pročitajte naše blogove o "razgovorima" sa frižiderom, stvarima koje nismo dodirnule po kući ili otkazanim godišnjim odmorima. Tada se vraćamo knjigama, ili klasičnoj literaturi, ili omiljenim knjigama koje ćemo čitati "stoti" put, ali i onim koje smo možda dobili na poklon ili kupili, ali nismo stigli da im se posvetimo. Evo zašto bi sada to trebalo da uradimo, pročitajte kako čitanje utiče na nas, i pogledajte
MONDO preporuke knjiga!
Smiruje
Samo šest minuta čitanja može smanjiti vaš osećaj stresa za više od 60 odsto. Ima istine u izrazu "izgubiti se u dobroj knjizi"!
Razvija naše misli
Ako želite da poboljšate svoje kritičko i analitičko mišljenje, uzmite dobar triler -- vaši pokušaji da otkrijete zločinca razvijaju vaš način razmišljanja.
Bogatstvo rečnika i veštine pisanja takođe se razvijaju čitanjem knjiga.
Poboljšava pamćenje
Da biste pratili radnju knjige, vaš mozak će se truditi da pamti šta se dogodilo. Likovi, dela, prateće priče i drugi detalji vežbaju sposobnost pamćenja.
Ljudi koji čitaju imaju 2,5 puta manje šanse da obole od Alchajmerove bolesti ili demencije.
Upoznaje nas sa svetom
I kada smo mali, i kada smo veliki. Čitanje nam otkriva nove informacije i uči nas o svetu.
Razvija empatiju
Čitanje o situacijama u kojima se neko nađe, a koje mi možda ne razumemo ili o njima ne razmišljamo, razvija naše saosećanje i u ostalim sferama života.
Uspavljuje nas
Na onaj dobar način! Ako se nakon stresnog dana posvetite dobroj knjizi, ona će vam pomoći da se fokusirate na druge stvari i "izbacite" misli koje vas opterećuju.
VAŽNO!
U Srbiji je u poslednja 24 sata registrovano 284 nova slučaja korona virusa, kao i sedam novih smrtnih slučajeva.
Domovi zdravlja od 1. aprila funkcionišu kao ambulante za korona virus, a ukoliko osetite simptome virusa, odmah idite u dom zdravlja. Od prvog dana aprila moguće je uraditi i test samoprocene na korona virus na sajtu Ministarstva zdravlja.
Policijski čas u Srbiji je produžen, i sada mlađi od 65 godina ne smeju da izlaze od 17 do pet časova radnim danima, a ovog vikenda je uvedena nova mera - zabrana izlaska od 13 h u subotu do ponedeljka u 5 ujutru. Dan kupovine za penzionere je pomeren na subotu.
