Kraj ljubavne veze ili braka mogu ljude odvesti do vrlo intenzivnog očaja ili depresije
Italijanski psiholozi objašnjavaju da raskidi u nama izazivaju osjećaj jednak onome kad izgubimo bliskog prijatelja.
Po rezultatima istraživanja italijanskih stručnjaka, propast veze je toliko bolno emotivno iskustvo da se može izjednačiti sa osjećanjem koje izaziva smrt bliske osobe. Procjenjuju da nam treba oko šest mjeseci da prevaziđemo osjećaj tuge i daju nekoliko savjeta kako da izađete na kraj sa patnjom.
Prije svega, treba se suočiti sa činjenicama i imati dovoljno snage da se prihvati realnost. Period žalosti i tuge bolje ćemo podnijeti ako u njemu nađemo neki smisao, a drugi korak bi trebalo da bude sagledavanje situacije iz novog ugla. Pomislite, na primjer, na pozitivne strane vraćanja među samce.
Stručnjaci procjenjuju da raskid prestaje toliko da nas boli poslije šest mjeseci, koliko je potrebno da se izliječi ranjeni ponos i da se prorijede talasi neraspoloženja. Onda kada počnete da se radujete novom danu znajte da ste na dobrom putu da prebolite izgubljenu ljubav.
Savjetuje se takođe da barem u prvom periodu ne budete u blizini bivše ili bivšeg, jer bi eventualne svađe, dvosmislene poruke ili nesporazumi mogli da ugroze proces oporavka. Postoji i rizik da ćete obnoviti vezu koja vam je donijela toliko bola, koja će se najvjerovatnije srušiti poslije prve veće svađe i onda ćete opet morate da prolazite kroz faze liječenja slomljenog srca.
(MONDO)