Osam miliona Rusa boluje od depresije, a najveći i najčešći oblici depresivnosti su na krajnjem sjeveru zemlje, gdje hladnoća i mrak vladaju veliki dio godine.
Prema statistici Ministarstva zdravstva Rusije, psihopatologije su češće kod stanovnika krajnjeg sjevera.
Grad Murmansk je najbolji primjer depresivnosti.
Nije stvar samo u hladnoći i mrazu. Jednako su deprimirajuće i nerazvijena infrastruktura, niske plate i visoke cijene hrane”, navodi on.
Za borbu protiv pada raspoloženja tokom polarnih noći važno je jesti redovno tople obroke, oblačiti se toplo i kvalitetno spavati, takođe je moguće kupiti svjetlosni alarm koji simulira zoru, savjtuju psiholozi.
Nisu samo krajevi pod niskom temperaturom i mrakom raj za depresiju. I zagađena mjesta izazvaju istu bolest.
Jevgenij, 28-godišnji obrađivača metala iz Noriljska, jednog od najhladnijih i najzagađenijih gradova na svijetu, gdje se vade platina, zlato, srebro, nikl i bakar, kaže da mnogi stanovnici utjehu pronalaze u alkoholu.
On, ipak, za “lijek” protiv depresije bira – tišinu.
Najbolji odmor za mozak su potpuna tišina i tama, uz minimalne uticaje spolja. Takav je luksuz za stanovnike velikih gradova praktično nemoguć.
Rusi rijetko pridaju važnost prvim znakovima depresije, što takođe pogoršava situaciju.
Prema Zelenoj patroli, ruskoj društvenoj organizaciji, ova regija svake godine navodi se kao jedna od najprljavijih u Rusiji.
Tu postoje crne planine spaljene vegetacije, potoci boje rđe i crvena zemlja – sve zbog lokalne fabrike bakra koja izbacuje ogromne količine štetnih stvari.