Obroci u kasne noćne sate povećavaju šanse za nagomilavanje viška kilograma, tvrde američki naučnici.
Istraživači sa fakulteta Nortvestern univerziteta otkrili su da su miševi kojima je davana hrana s visokim sadržajem masti u vrijeme kada inače spavaju dobili znatno više kilograma nego miševi koji su hranu uzimali u uobičajeno vrijeme.
Otkriće ovog istraživanja, koje je objavljeno u časopisu "Obesity", a prenosi ga "Politika", pokazuje da bi ljudi koji polkušavaju da oslabe trebalo da izbjegavaju kasne noćne obroke.
Fred Turek, profesor neurobiologije i psihologije i direktor prokomentarisao je:
"Kako i zašto osoba gomila kilograme vrlo su komplikovana pitanja, ali jasno je da nije riječ samo o unosu kalorija. Biranje boljeg vremena za obroke, što zahtijeva i promjenu ponašanja, mogao bi biti ključni element u smanjivanju debljine".
(MONDO)