Žene koje imaju rak dojke trebalo bi da vježbaju jogu, jer to može da im poboljša zdravstveno stanje, saopštili su američki naučnici.
Pacijentkinje mogu da rade lagane vježbe joge, kao i vježbe disanja i meditaciju, navodi se u najnovijoj studiji stručnjaka sa Univerziteta u Sjevernoj Kaliforniji.
"Efekti tih vježbi su ublažavanje bolova i osjećaja umora, bolja fizička kondicija, opuštanje i prihvatanje bolesti", rekao je autor istraživanja Džejms Karson koji je pratio grupu od 13 žena s rakom dojke, koje su odlazile na časove joge tokom osam nedelja.
"Program joge, njima adaptiran, pokazao je sledeće rezultate: bolju kondiciju i osjećaj prihvatanja bolesti. Pacijentkinjama su ublaženi bolove, ai lakše se opuštaju", rekao je Karson.
(Beta, foto: Guliver/Getty Images)