Marija Kipa već dugo godina niže uspjehe u sportu. Nedavno je pokrenula sasvim drugačiju vrstu treninga u svom klubu, treninzi koji, kako kaže, odgovaraju svima, a benefiti su brojni! Evo o čemu je riječ
Marija Kipa, ime koje nas odmah asocira na judo. Jarilo je naziv za Marijin najnoviji projekat, trening pokreta, kroz koji, prateći instikt ljudima pomaže da bolje upoznaju sebe, svoje tijelo i vrate se dječijem načinu izvođenja pokreta, bez ograničavanja, bez statičnosti i ukočenosti.
Trening podrazumijeva miks drilova iz borilačkih vještina, imitiranje životinjskih pokreta, a takođe sadrži elemenete krosfita i fitnesa.
Kroz ovakav trening, Marija tvrdi da ljudi preskaču barijere, a benefiti ovakvog vida treninga su brojni.
Mi smo posjetili Marijin klub i isprobali djelić njenog treninga, a evo kako izgleda.
POGLEDAJTE VIDEO: