Lepa Brena u sedmoj deceniji izgleda savršeno, a mnogi se pitaju koja je tajna njene savršene linije.
Jedna od najpopularnijih pjevačica na Balkanu jeste svakako Lepa Brena koja je nedavno predstavila svoju novu kolekciju čarapa koje skidaju celulit, ali i otkrila cijenu proizvoda. Breni mnogi zavide na izgledu u sedmoj deceniji, a pjevačica je jednom prilikom podjelila tajnu svoje vitke linije. Pjevačica je svojevremeno vodila bitku sa viškom kilograma, a u jednom periodu za samo šest mjeseci smršala je čak 17 kilograma.
"Prošla su vremena kada sam se držala 'repertoara' na kome su bili punjena šnicla ili nešto pohovano. Važno je voditi računa o tome šta jedete. Ako već u automobile točimo najbolje gorivo, zašto to ne bismo radili i sa svojim tijelom", rekla je Brena jednom prilikom za domaće medije i otkrila kako izgleda njen dnevni meni:
"Prvi dnevni ritual mi je čaša mlake vode sa nekoliko kapi limuna, a onda slijedi obrok, koji obično čini lagani smuti. Tokom dana unosim dosta osvježavajućeg voća i uvek pri ruci imam vodu sa limunom. Izbjegavam mlijeko i mliječne proizvode, sve osim kefira, hleb gotovo da ne jedem. Najviše mi prijaju salate sa inćunima i povrćem, sa dodatkom brusnica, mljevenih oraha, morske soli, dobrog maslinovog ulja i dosta limunovog soka. Ribu volim na sve načine. Svake godine pred početak ljetnje sezone skinem dva, tri kilograma kako bih u večernjim satima mogla da pojedem neku pastu pošto su naše večere prilično kasne".
Pjevačica je takođe otkrila da njen način ishrane nije strogost prema tijelu, već naprotiv, način da ga što duže održi zdravim.
"Mislim da to nije strogost prema sopstvenom tijelu, nego disciplina. Neko bi rekao da je to post, koji je zastupljen u svakoj religiji, a ja to zovem detoksikacijom. Kada hoću da skinem nekoliko kilograma, izbacim šećer, odnosno kolače, alkohol, ugljene hidrate, i jedem samo organsko voće i povrće, sve prije 17 časova. Kada istrenirate um da možete to da uradite, osećate se fantastično. Tijelo se, ipak, najbolje oporavlja kada gladuje. Naravno, ne treba pretjerivati. Nisam manekenka, niti volim izrazitu mršavost, ali mi prija kada na neki način gladujem. Osjećam se lakše i vitalnije", otkrila je pjevačica, a pogledajte kako Lepa Brena izgleda u kupaćem.
SMRŠALA 17 KILOGRAMA! Brena otkrila TAJNU vitke linije - Jedna stvar joj je uvijek pri ruci, a ove NAMIRNICE izbjegava!
