Zabavno je, lepo je, a da li zaista utiče i na jačanje imuniteta?
Psiholog i se*s terapeut Dženet Brito svojim klijentima koji su pod stresom zbog situacije sa korona virusom predlaže da uživaju u odnosu sa svojim partnerom.
"Ohrabrujem svoje klijente koji žive sa partnerima da razmisle u uživanju u solo ili partnerskim se*sualnim aktivnostima", kaže ona.
Brito ističe da to vođenje ljubavi pomaže ljudima da se "isključe" i uživaju u trenutku, te da je to idealno rešenje za umanjenje stresa, kojeg sada svakako ima previše.
I zaista, postoje brojni dokazi da se*s dobro utiče na ljude i fizički i psihički, a potencijalno pomaže i u jačanju imuniteta.
Popravlja raspoloženje
Posle "akcije" među čaršavima ćete sigurno biti bolje raspoloženi zahvaljujući povećanju endorfina, odnosno hormona koji je zaslužan za dobro raspoloženje, a koji se oslobađa prilikom dostizanja vrhunca. Osim toga, se*s snižava i nivo kortizola i adrenalina, a prilikom uživanja u odnosu se oslobađa i "ljubavni" hormon, oksitocin, koji će produbiti bliskost između vas i partnera.
Jača imunitet
Sudeći prema studiji sprovedenoj na Univerzitetu u Pensilvaniji, moguće je da postoji veza između uživanja u se*su nekoliko puta nedeljno i jačeg imuniteta.
Naučnici su utvrdili da učesnici koji su uživali u odnosu jednom ili dva puta nedeljno imaju viši nivo imunoglobulina, što su zapravo antitela koja se bore protiv bolesti.
"Imunoglobulin se zapravo bori protiv virusa i pojačava imuni sistem", kaže psiholog i se*s terapeut Šenon Čavez, dodajući da su redovni odnosi dobri i za rad srca, krvni pritisak i cirkulaciju, kao i za opšte zdravlje.
A kad niste raspoloženi za "akciju", znajte i da maženje i ljubljenje takođe dobro deluju na zdravlje. A ako nemate partnera ili prosto želite da se sami malo zabavite, i samozadovoljavanje je dobro došlo.
Recimo, partneri koji poljupcima i maženjem ispoljavaju svoju ljubav su manje skloni depresiji i anksioznosti, a ljubljenje takođe doprinosi zdravlju srca, dobro deluje na holesterol tako što utiče na lipide u krvi.
"Takođe, ljubljenje dovodi do fiziološke promene u nama, koja može da poboljša odgovor imuniteta", kaže Amanda Geselman sa Kinsi instituta.
