Nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da se brže oporavite posle raskida.
Raskid veze je pomalo kao da je neko umro. Žalite za izgubljenom ljubavlju, osjećate prazninu, i ima trenutaka kad ste sigurni da više nikada, nikada nećete voljeti...
Ali, bićete OK. A ako ne budete radili ništa sa spiska koji slijedi, bićete OK mnogo brže nego što očekujete:
Nemojte da se pravite da ste dobro
Dozvolite sebi da odbolujete. Plačite. Pišite kako se osjećate. Okružite se prijateljima koji će vas saslušati. Ponekad nas ponos natera da se pravimo da raskid uopšte nije uticao na nas, ali nemojte biti nerealni. Ne morate da plačete po cijeli dan, ali nemojte ni pokušavati po svaku cijenu da budete jaki. OK je da se isplačete, ako vam se plače. U redu je i ako ste ljuti, ako se osjećate poniženo, ako ste uvrijeđeni. Imajte u vidu da je mnogo zdravije da osjećanjima dozvolite da izađu na površinu, nego da pokušavate da ih sputate.
Ne pokušavajte da budete prijatelji
Slučajevi u kojima ljudi uspiju da ostanu prijatelji posle raskida su vrlo, vrlo rijetki, ali nisu nemogući. Ipak, sve dok vam ideja o tome da je vaš bivši partner ponovo srećno zaljubljen ne bude sasvim prihvatljiva, niste spremni čak ni da pokušate da budete prijatelji.
Nemojte da se ošišate (ni da se istetovirate)
Nije dobra ideja da donosite velike odluke kad ste uznemireni i tužni. Možda vam se čini da je pravi trenutak da dramatično promijenite frizuru ili boju kose, ili da se istetovirate, lako se može desiti da zažalite. Lako ćete se ošišati (ili istetovirati) i za mjesec, dva, kad vam se emocije smire i budete ponovo "na nogama".
Nemojte da komunicirate s bivšim partnerom
Ako ste nedavno raskinuli, možda ćete imati potrebu da još nešto kažete bivšem partneru. Da pitate još nešto što je ostalo nerazjašnjeno. Vrlo je vjerovatno da ćete imati potrebu samo da mu "čujete glas". Ali nemojte to da radite. Nemojte ni da šaljete poruke, naročito ne usred noći.
Umjesto toga, dogovorite se sa nekim od bliskih prijatelja, da svaki put kad poželite da pozovete partnera, pozovete tu osobu. Ako se osjećate izgubljeno, razgovor sa nekim bliskim će vam pomoći da se oporavite.
Ne špijunirajte bivšeg partnera na društvenim mrežama
Društvene mreže mogu da budu opasne i da vam otežaju oporavak posle raskida. Zato je najbolje da sebi uvedete dva pravila, i da ih se pridržavate bez izuzetka: prvo, ne objavljujte ništa srceparajuće posle raskida, i drugo, prestanite da pratite bivšeg partnera na drušvenim mrežama, da ne biste sebi otežavali situaciju i neprestano padali u iskušenje da "provjerite" šta radi i šta mu se dešava u životu.
Dajte sebi malo vremena da se naviknete na to da više niste zajedno. Bićete dobro. Obećavamo.
