Žene u zrelim godinama koje jedu na ovaj način imaju 2,6 puta veći rizik od bolesti srca!
Bolesti srca su među glavnim uzročnicima prerane smrti, a dok znamo da izbor hrane koju unosimo svakog dana može da poveća ili smanji rizik, mnogi ne znaju da i način na koji jedemo ima veze sa zdravljem srca.
Nova studija objavljena u žurnalu "Menopauza" utvrdila je da jedna navika žena dok jedu može negativno da utiče na srce!
Analizirani su podaci 590 žena starijih od 65 godina, i njihove navike vezane za svakodnevno konzumiranje obroka.
Naučnici su utvrdili da su žene koje su dva ili više puta dnevno jele potpuno same, imaju 2,58 puta veći rizik da obole od angine, bola u grudima izazvanog smanjenim protokom krvi do srca.
Usamljenost često stručnjaci pominju kao okidač za brojne iznenađujuće probleme, od gojenja, preko narušenog mentalnog zdravlja, sada i bolesti srca. Angina je često povezana sa koronarnom bolešću srca i mikrovaskularnim bolestima, ali su naučnici utvrdili i još jedan podatak.
Žene koje su jele same jele su manje, unosile su nižu kalorijsku vrednost, ali su se manje razujmele i u "pravila" zdrave ishrane i nisu bile toliko vješte u čitanju etiketa hrane.
"Žene generalno žive duže od muškaraca, ali bi trebalo da pronađemo način da starije žene izbjegnu usamljenost jer će to uticati ne samo na njihovu ishranu, već i celokupno zdravlje", saopštila je dr Stefani Fobijon, medicinska direktorka Nacionalnog američkog društva za menopauzu.
