Neke stvari koje držite u spavaćoj sobi loše utiču na vas, izbacite ih što pre!
Dok neki ljudi u spavaćoj sobi borave samo kada spavaju, ima i onih koji vole da većinu dnevnih aktivnosti obavljaju baš u toj prostoriji. Jedu na krevetu ili možda voze sobni bicikl koji drže u sobi...
Najvažnije je da uredite spavaću sobu tako da se u njoj osećate opušteno i ušuškano, ali bilo bi dobro i da izbacite neke stvari koje vam škode, a da to i ne znate.
Evo šta nikako ne bi trebalo da držite u prostoriji u kojoj spavate.
Obuću
Glavni razlog zašto ne treba da držite obuću u spavaćoj sobi je higijena. Na cipelama i patikama se sakuplja mnogo prljavštine i bakterija, koje zatim završe u vašem dom.
Po svaku cenu bi trebalo da izbegavate da cipele držite blizu kreveta jer su bakterije i neprijatan miris poslednje što želite dok se odmarate.
Mobilni telefon ili sat
Verovatno niste o tome razmišljali, ali satovi zapravo povećavaju anksioznost jer većina ljudi kada se tokom noći probudi prvo pogleda na sat i izračuna koliko još ima vremena za spavanje. Zbog toga nije pametno da mobilni telefon ili budilnik držite u sobi – pronađite neko mesto koje će vam biti van domašaja tokom noći, a odakle ćete čuti alarm za buđenje
Porodične fotografije
Stručnjaci za feng šui kažu da u spavaćoj sobi nikako ne bi trebalo da držimo fotografije bliskih ljudi koji su preminuli jer to stvara negativnu energiju i moguće je da se zbog toga budimo tokom noći. Drugim rečima, spavaća soba treba da bude vaš prostor za odmor, posvećen vama i vašem partneru ukoliko živite zajedno, i nikome više.
Oprema za vežbanje
Nije pametno da kućne sprave za vežbanje držite u spavaćoj sobi. Ne samo što to nije baš ni higijenski, već može i da izazove anksioznost ako vas grize savest jer ne vežbate redovno. A anksioznost vam svakako neće pomoći da se naspavate...
Radni sto
Jako je važno da odvojite posao od opuštanja i zbog toga nije pametno da radni sto držite u spavaćoj sobi. U suprotnom, kada legnete da spavate, lako se može desiti da vas razmišljanje o obavezama i odgovornostima drži budnima duže nego što biste želeli...
Ukoliko nemate prostora da radni sto držite u nekoj drugoj prostoriji, onda barem nemojte da radite sedeći na krevetu.
